mainichi

このごろ長めの散歩と控えめだけど長く続けたい体力づくりを意識してするようにしている。

すっきりした！と自分が感じることで（もしくはもしかしたら、すっきりした！と思い込むことによってでも）いろんなことが上向きになることを実感している。

人間ってどんなふうに出来てるんだろうなあ。